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M.A.S.A. COURSES ET OBSTACLES |
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Tous les dimanches matins: Entraînement de groupe pour course, course à obstacles et entraînement fonctionnel.
*Entraînements disponibles de jour ou de soir en semaine. Pour connaître l'horaire contactez Yan Asselin au 514-771-7178
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CES ENTRAÎNEMENTS VOUS PERMETTRONT:
De bien vous préparer pour
éviter les blessures reliées à la course à pied
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D'atteindre vos
objectifs que ce soit pour les courses dans un but compétitif ou
récréatif.
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De dépasser vos
propre limites.
VOICI LES TYPES DE COURSES VISÉS PAR
CES ENTRAÎNEMENTS POUR LES COURTES DISTANCES, DEMI-MARATHONS ET
MARATHONS:
Courses urbainesCourses de cross-countryCourses à obstacles tels
que: Spartan Race, XMAN Race, Dead end Race, RushWood Race, Avengers race, Tough Mudder, Prison Break et plusieurs autres...
Pour information 514.771.7178
Yan Asselin Entraîneur
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